Violetti bataattijauhe
Purppura bataattijauho on valmistettu tuoreista ja laadukkaista purppuraisista bataateista, jotka kuoritaan ja kuivataan. Purppuranpunaisen bataatin kuorta lukuun ottamatta kaikki kuiva-aineet säilyvät: proteiini, rasva, hiilihydraatit, vitamiinit, kivennäisaineet ja ravintokuitu. Rehydratoitu purppura bataattijauho on täsmälleen sama kuin höyrytetty ja muussattu tuore violetti bataatti väriltään, aromiltaan, maultaan ja koostumukseltaan. Sitä voidaan myös käyttääpinnoitukseen, luonnollisena purppuranpunaisena elintarvikevärinä pasta- ja leipätaikinoissa, väriaineena jälkiruokissa, kermissä, täytteissä, kuorrutteissa, jäätelöissäjne. Kauniiden violettien sävyjen lisäksi, joita tämä jauhe tuo ruokaasi, se on tehokas vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde terveydelle.
Violetti perunajauhe
Pure Purple bataattijauhe
Violetti peruna
Violetti perunajauhe
Purppura bataattijauho on valmistettu tuoreista ja laadukkaista purppuraisista bataateista, jotka kuoritaan ja kuivataan. Purppuranpunaisen bataatin kuorta lukuun ottamatta kaikki kuiva-aineet säilyvät: proteiini, rasva, hiilihydraatit, vitamiinit, kivennäisaineet ja ravintokuitu. Rehydratoitu purppura bataattijauho on täsmälleen sama kuin höyrytetty ja muussattu tuore violetti bataatti väriltään, aromiltaan, maultaan ja koostumukseltaan.
Violetti peruna
Violetti perunajauhe
Purppura bataattijauhe on valmistettu tuoreesta ja laadukkaasta violetista bataatista, joka on käsitelty kuorimalla, kuivaamalla ja muilla prosesseilla. Se säilyttää kaiken purppuranpunaisen bataatin kuiva-aineen kuorta lukuun ottamatta: proteiinin, rasvan, hiilihydraatit, vitamiinit, kivennäisaineet ja ravintokuidun. Purppuranpunaisen perunan ravinnepitoisuus on huomattavasti tavallista bataattia korkeampi ja lysiinin, kuparin, mangaanin, kaliumin ja sinkin pitoisuus 3-8 kertaa tavallista bataattia korkeampi.
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
Violetti perunajauhe
Miten käytät bataattijauhetta?
-
Se on täydellinen lisättäväksi pirtelöihin, smoothieihin ja leivontaan aina, kun tarvitset lisää matalan glykeemisen indeksin (GI) hiilihydraatteja ja kätevää kuidunlähdettä. Yksinkertaisestisekoita 1 mittalusikallinen (30 g) 150-200ml vettä tai yhdistä proteiinipirtelösi.
Mihin bataattijauhe on hyvä?
-
Jo pieni määrä ruokavaliossasi voi auttaaedistää parempaa ruoansulatusta, tukee suoliston terveyttä ja vähentää turvotusta. Tämä tekee bataattijauheesta erinomaisen valinnan kaikille, jotka haluavat parantaa ruoansulatusta luonnollisesti, varsinkin jos sinulla on vaikeuksia täyttää päivittäiset kuiduntarpeesi.
Mihin violetti bataatti on hyvä?
-
V: Purple bataatit sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotkasuojaa oksidatiiviselta stressiltä, vähentää tulehdusta ja tukee sydämen terveyttä. Niillä on myös alhainen glykeeminen indeksi, mikä tekee niistä ihanteellisia verensokerin hallintaan ja edistävät tervettä ikääntymistä DHEA-pitoisuutensa ansiosta.
Miten käytät perunajauhetta?
-
Monipuolisuus: Perunajauhetta voidaan käyttää erilaisissa ruoissa välipaloista pääruokiin.Sitä voidaan lisätä taikinoihin, keittoihin, kastikkeisiin ja jopa leivonnaisiin.
Mihin violettia bataattijauhetta käytetään?
-
Sitä voidaan käyttää myöspinnoitus, luonnollisena purppuranpunaisena elintarvikevärinä pasta- ja leipätaikinoissa, väriaineena jälkiruokissa, kermissä, täytteissä, kuorrutteissa, jäätelöissäjne. Kauniiden violettien sävyjen lisäksi, joita tämä jauhe tuo ruokaasi, se on tehokas vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde terveydelle.
Mitä hyötyä perunajauheesta on?
Perunajauhe sisältää runsaasti C-, B1-, B3- ja B6-vitamiineja sekä kivennäisaineita, kuten magnesiumia, kaliumia ja fosforia. Sesisältää antioksidantteja, jotka suojaavat ihoasi saasteiden ja auringolle altistumisen aiheuttamilta ympäristövahingoilta. Siksi ei ole yllätys, että perunat ovat erittäin hyödyllisiä iholle.
Antioksidantti
Antioksidantit ovat yhdisteitä, jotka estävät hapettumista, kemiallista reaktiota, joka voi tuottaa vapaita radikaaleja. Itsehapettuminen johtaa orgaanisten yhdisteiden, mukaan lukien elävän aineen, hajoamiseen. Antioksidantteja lisätään usein teollisuustuotteisiin, kuten polymeereihin, polttoaineisiin ja voiteluaineisiin, niiden käyttöiän pidentämiseksi. RikasAntioksidantit: Violetti bataatti on syvän sävyn velkaa joukolleantioksidanttejakutsutaan antosyaaniineiksi.
C-vitamiini
C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, jota löytyy sitrushedelmistä ja muista hedelmistä, marjoista ja vihanneksista. Se on myös geneerinen reseptilääke, ja joissakin maissa sitä myydään ilman reseptiä saatavana ravintolisänä. Hoitona sitä käytetään C-vitamiinin puutteen aiheuttaman keripukin ehkäisyyn ja hoitoon. Hyvä lähdeC-vitamiini. Purppura bataatit tarjoavat myös kohtalaisia määriäC-vitamiinia, toinen tärkeä hivenravinne.
Erittäin ravitseva
Bataatit ovat loistava kuidun, vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde. Yksi kuppi eli 200 grammaa (g) kuorittua paistettua bataattia antaa. Korkean hiilihydraattipitoisuutensa vuoksi perunat saavat usein huonon rapin, mutta itse asiassa ne sisältävät monia muita tärkeitä.
